Veg&Fit zdravé vaření pro dospělé
-
Věk 18-99
-
DDM Slavkov u Brna
-
22.01.2026 - 22.01.2026
-
600 Kč
Pro koho jsou kurzy určené a co se bude vařit? • pro zastánce zdravého stravování a zdravého životního stylu • pro začínající i pokročilé vegetariány • pro všechny, kteří neví, jak se vaří, upravují a dochucují všechny ty "divné věci" ze zdravé výživy • pro ty, kteří mají různá stravovací omezení (lepek, kasein, laktóza, vejce..) • pro všechny, kteří rádi objevují nové chutě, vůně a netradiční kombinace • pro všechny, kteří by rádi oživily svůj jídelníček Při vaření bude prostor na otázky, zkušenosti a vzájemné sdílení. Přihlašování na jednotlivé lekce na email: blankapaleckova@ddmslavkov.cz nebo přes sms na tel. čísle 605 220 388. Přihlašování bude ukončeno 1 den před kurzem. Cena 600,- Kč/setkání. Uvedenou částku uhraďte obratem po přihlášení na účet DDM Slavkov u Brna: 150789115/0600,do poznámek pro příjemce uveďte jméno a příjmení.
Lehkost v těle
-
Věk 18-99
-
DDM Slavkov u Brna
-
04.02.2026 - 08.04.2026
-
4 500 Kč
Kurz hubnutí, který dává smysl. Bez diet, bez výčitek a s podporou skupiny. Propojíme výživu, pohyb i práci s myšlenkami a emocemi tak, aby změna byla dlouhodobě udržitelná, a hlavně vás bavila. V bezpečném a přátelském prostředí se naučíte, jak si nastavit „svůj“ zdravý životní styl – s nadhledem, humorem a bez tlaku na dokonalost. Čím je kurz jedinečný? Bez diet a zákazů – učíme udržitelný životní styl, ne krátkodobé řešení Skupinová podpora – sdílení, motivace a pochopení, ve skupině je síla Hubnutí bez stresu – žádné odsuzování, prostor pro chyby i pokrok Komplexní přístup – výživa, pohyb i „hlava“ v rovnováze Praktické a srozumitelné – žádné „musíš“ a „nesmíš“ Dlouhodobé výsledky – naučíte se váhu nejen snížit, ale i udržet
Nebyla nalezena žádná akce.