Lehkost v těle
Kurz hubnutí, který dává smysl. Bez diet, bez výčitek a s podporou skupiny. Propojíme výživu, pohyb i práci s myšlenkami a emocemi tak, aby změna byla dlouhodobě udržitelná, a hlavně vás bavila. V bezpečném a přátelském prostředí se naučíte, jak si nastavit „svůj“ zdravý životní styl – s nadhledem, humorem a bez tlaku na dokonalost.
Čím je kurz jedinečný?
Bez diet a zákazů – učíme udržitelný životní styl, ne krátkodobé řešení
Skupinová podpora – sdílení, motivace a pochopení, ve skupině je síla
Hubnutí bez stresu – žádné odsuzování, prostor pro chyby i pokrok
Komplexní přístup – výživa, pohyb i „hlava“ v rovnováze
Praktické a srozumitelné – žádné „musíš“ a „nesmíš“
Dlouhodobé výsledky – naučíte se váhu nejen snížit, ale i udržet
Základní informace
-
Kód
150012
-
Název
Lehkost v těle
-
Termín konání
04.02.2026 18:00 - 08.04.2026 20:00
-
Místo konání
DDM Slavkov u Brna
-
Hlavní vedoucí
Blanka Palečková
-
Věková skupina
18-99 let
-
Sraz účastníků
V DDM Slavkov u Brna
Účast na akci
4 500 Kč
Přihlásit online Zpět